Antykoncepcja

11Różnego rodzaju kremy, pianki i globulki to nie tylko dość często stosowane metody antykoncepcji, ale również środki ułatwiające odbycie zbliżenia. Nawilżają one bowiem wnętrze pochwy, przez co staje się ona bardziej rozciągliwa a tym samym uniemożliwia powstanie ewentualnych otarć. Uważać trzeba jednak na ich skład! Niektóre zawierają substancje wpływające destrukcyjnie na lateks, materiał stosowany do wyroby prezerwatyw, a stosowanie tego rodzaju zabezpieczenia wraz z kondomami jest bardzo wskazane, chociażby ze względu na dość małą skuteczność samych środków chemicznych. Prym wśród globulek wiedzie patentex oval. Są one dostępne w aptece bez recepty, w różnej wielkości opakowań, a tym samym i cenie. Ich główną zaletą jest brak środków niszczących prezerwatywy oraz tych powodujących uczulenia, często występujące u obojga partnerów. To, czego nie lubią użytkownicy kremów i globulek to ich dość duże spienianie się i wypływanie z pochwy po stosunku, a także czas jaki należy odczekać po aplikacji aby rozpocząć współżycie. Ludzie decydujący się na współżycie powinni być rozsądni i odpowiedzialni, zarówno za siebie, jak i swojego partnera czy partnerkę. Nie może być mowy o jakimkolwiek błędzie czy pomyłce, gdyż osoba, z którą się kochamy, to potencjalny ojciec czy matka naszego dziecka, które choć nieplanowane, może się pojawić. Nie musisz być wcale pełnoletnim aby kupić prezerwatywy. Są one dostępne dosłownie wszędzie. Należy jednak uważać, bowiem te sprzedawane w kioskach czy supermarketach mogą okazać się przeterminowane lub nieskuteczne ze względu na długi pobyt na słońcu czy w pobliżu lamp oświetleniowych. Kondomy chronią nie tylko przed niechcianą ciążą, ale również wieloma chorobami przenoszonymi drogą płciową, do których należy nie tylko rzeżączka czy kiła, ale również niezwykle groźny wirus HIV. ..A kosztują naprawdę niewiele! Najzwyklejsze kupimy już za około trzy złote! Jest to niewielki wydatek, szczególnie biorąc pod uwagę aspekt, że w grę wchodzi to, co najcenniejsze – życie…Oczywiście nie tylko panowie mogą skorzystać z tego rodzaju zabezpieczenia. W sprzedaży są również prezerwatywy dla kobiet. Różnią się one przede wszystkim tym, że są wielokrotnego użytku, a osoba korzystająca z nich musi mieć wprawę aby je odpowiednio założyć.

Noworodki

47Na początku może Ci się wydawać, że wszystko, co robisz ze swoim nowo narodzonym dzieckiem, robisz nieudolnie i zbyt wolno. Albo w ogóle nie masz pojęcia, co zrobić, gdy płacze, choć właśnie je nakarmiłaś i przewinęłaś. Uwierz we własną matczyną intuicję i nie panikuj. Postaraj się często obserwować maluszka i uczyć się jego „języka” – przecież ono mówi do Ciebie na swój sposób. Już wkrótce będziesz rozpoznawać każde kwilenie i grymas swojego dziecka, bez trudu rozpoznasz, czy jest głodne czy chce się tylko poprzytulać do swojej ukochanej mamy. No i nie wymagaj od siebie zbyt wiele od razu. Przecież zarówno Ty jak i dziecko jesteście w zupełnie nowej sytuacji, tworzycie niepowtarzalny duet i jak każda drużyna potrzebujecie czasu, żeby się poznać i zgrać. Z każdym dniem będzie wam obojgu łatwiej i szybko zaczniecie się cieszyć sobą nawzajem. Pamiętaj, że Ty i maluszek jesteście połączeni niezwykłą więzią – jak nikt inny! Przytul się do maleństwa i wsłuchaj w wewnętrzny głos – matczyną intuicję. Jeśli tylko twój stan po porodzie będzie Ci na to pozwalał, postaraj się już w szpitalu zajmować się swoim dzieckiem. Będziesz bardziej pewna siebie, gdy zostaniecie sami w domu. Te kilka dni po porodzie są świetną okazją, by poznać się nawzajem. Bez skrępowania dopytuj położne o szczegóły związane z opieką nad noworodkiem. Warto już teraz trenować odpowiednie przystawianie do piersi maluszka. Może się okazać, że Twój malec jest doskonałym ssakiem lub wręcz przeciwnie – potrzebuje czasu, cierpliwości i treningu, by we właściwy sposób chwycić brodawkę. Poproś położne, by nauczyły Cie nie tylko sprawnie przewijać dziecko, ale pokazały również, jak zajmować się kikutem pępowiny. Wiele młodych mam panicznie boi się tego tajemniczego „ogonka” i przez to odpadnięcie kikuta niepotrzebnie przeciąga się w czasie. Warto też odważyć się ubrać swoje dziecko od stóp do głów i już w szpitalu przyjrzeć się maleńkiemu ciałku. Jeśli zauważysz jakiekolwiek znamiona, od razu zapytaj lekarza o ich charakter – zazwyczaj są zupełnie niegroźne i nie ma powodu do niepokoju.

Rak szyjki macicy

33Rozwija się w organizmie kobiety, kiedy komórki nabłonka, zakażone wirusem HVP zaczynają się bardzo intensywnie dzielić. Prowadzi to do postawania guzów. Są dwa rodzaje guzów. Guzy łagodne- komórki gromadzą się, nie naciskają oraz guz złośliwy- naciska okoliczne tkanki, i jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Czynniki, które sprzyjają rozwojowi raka szyjki macicy to: bardzo wczesne rozpoczęcie współżycia, niski poziom higieny, częste zmienianie partnerów lub obciążenie genetyczne. Istotne jest także palenie papierosów czy stosowanie doustnej antykoncepcji- wtedy ryzyko znowu jest większe. Bardzo niepokojącym objawem jest krwawienie z narządów rodnych zarówno podczas jak i po stosunku. W takim wypadku powinnaś jak najszybciej udać się do ginekologa. Aby zapobiegać wystąpienia tej choroby należy regularnie poddawać się badaniom ginekologicznym oraz wykonywanie zalecanych przez lekarza badań. Musisz także dbać o dostarczenie swojemu organizmowi odpowiednie ilości witaminy A (retinolu). Ostatnio bardzo popularna stała się szczepionka przeciw rakowi szyjki macicy. Najlepiej zaszczepić się nią przed rozpoczęciem współżycia wiec pomyśl o zdrowiu swojej córki. Wydać może się to dziwne, ale zespół policystycznych jajników najczęściej dotyczy kobiet w wieku rozrodczym. A zwłaszcza kobiet otyłych lub cierpiących na cukrzyce typu 2. Leczenie tej choroby nie jest skomplikowane, ale nie należy do bardzo łatwych. Oczywiście stosuje się farmakoterapie oraz zmianę nawyków żywieniowych. Musisz przede wszystkim zmniejszyć podaż energii oraz węglowodanów prostych. Posiłki powinny być mniejsze i częściej zjadane, niż trzy razy dziennie. Produkty, które będą stanowić Twoją dietę w przypadku tej choroby muszą być jak najmniej przetworzone. Odpowiednie, są świeże owoce, jarzyny, mrożone lub suszone. W Twoim menu powinny coraz częściej pojawiać się warzywa strączkowe: bób, fasolka, szparagi oraz soczewica. Owoce, które powinnaś polubić to truskawki, grejpfruty, jabłka, wiśnie oraz brzoskwinie. Powinnaś jak najwięcej spożywać ryb i to w każdej postaci. Istotne jest także organicznie zużycia soli. Zastąp ja sokiem z cytryny lub musztardą. Powinnaś zadbać również o swoją kondycje fizyczną. Wystarczą systematyczne ćwiczenia bez przemęczenia. Jak widać nie zawsze wystarczy tylko przyjmowanie leków farmakologicznych. Bardzo dużo zależy od nas samych. Aby mieć nogi bez pajączków powinnaś nosić odpowiednie obuwie. Jeżeli lubisz szpilki, o zwężonych czubkach zrezygnuj z nich od razu. Jeżeli myślisz, że wystarczy wybierać buty na płaskim obcasie to jesteś w błędzie. Owszem jest to istotne, ale obcas nie może też być byt mały. Jeżeli mamy płaskie obuwie, wtedy jest zbyt duże obciążenie i krew przestaje prawidłowo krążyć. Z kolei używanie butów na obcasie wyższym niż 5 cm, doprowadza do zastoju krwi w żyłach i blokady mięśni łydek. Jeżeli jesteś osobą otyłą, wykonujesz prace tylko w jednej pozycji czy palisz papierosy, wtedy jest duże prawdopodobieństwo, że żylaki to będzie także Twój problem. Jeżeli większość czasu spędzasz w pozycji pionowej zadbaj o zmianę położenia ciała. Zrób sobie truchcik, po wymachuj nogami. Tak samo jeżeli masz prace w pozycji siedzącej. Profilaktyka zapobiegania wystąpienia żylaków opiera się na aktywności fizycznej. Powinnaś jeździć na rowerze, na rolkach, biegać a jeżeli jesteś osobą w podeszłym wieku wskazane są spacery. Powolne ale systematyczne. Obecnie wykonuje się operacje żylaków. Usuwane są za pomocą nowoczesnych metod: miniflebologii czy kriostrippingu. Ale wybór metody zależy od opinii lekarza.

Ciąża

5Ciąża jest etapem w życiu kobiety/ każdy ciąże przechodzi inaczej, ponieważ każdy ma inny organizm i inaczej reaguje na różne rzeczy. Dla jednych jest to miły czas innym kojarzy się tylko z wymiotami, ponieważ wtedy nasz organizm rożnie reaguje często nawet zaskakująco. Ciąża jest stanem, który ma konkretne znaczenie, czyli oznacz ze z nami coś się dziej w brzuszku zaczyna rosnąc mały człowiek, który ciągle rośnie. Ciąża jest, czym bardzo ważnym, ale nie dla wszystkich kobiet jednakowo odbieranym, ponieważ nie raz jest czyś nie zaplanowanym. Ciąża trwa tylko dziewięć miesięcy, ale i tak jest to dość trudny czas dla przyszłej matki, ponieważ boryka się z rożnymi nie dogodnościami. Kobieta taka musi bardzo dbać o siebie, ponieważ we wnętrzu jej rośnie już nowe życie przede wszystkim musi dużo odpoczywać i nie przemęczać się ponieważ tego typu zachowanie bywa bardzo szkodliwe dla dziecka ciąża przygotowuje kobietę, jaki mężczyznę do pełnienia odpowiednich rol. ponieważ nikt nawet nie przypuszcza z czym się to wszystko wiąże Brzuszek jest to cześć ciała. Każdy go posiada jednak u kobiety jest on po prostu wyjątkowy jest tak, ponieważ to właśnie w nim jest miejsce dla przyszłego dzidziusia. Tylko kobiety są w stanie utrzymać ciąże mężczyzną nie jest to dane. Brzuszek w trakcie ciąży rośnie jest tak, ponieważ rośnie w nim maleństwo. Początkowo nic nie widać, ponieważ dziecko jest tylko malutkim zalążkiem jednak później wszystko się zmienia i brzuszek coraz bardziej pęcznieje. Jest on zauważalny około czwartego miesiąca jednak nie u wszystkich kobiet, ponieważ u tych szczupłych zazwyczaj widać go później. Brzuszki są sobie nie równe, ponieważ każde dziecko i ilość wód jest inna. Jego wielkość nie musi wcale świadczyć o wielkości dziecka, ponieważ brzuszek może być ogromy z innego powodu, czyli takiego ze jest w nim dużo wód płodowych. Brzuszek początkowo mieści się dość wysoko, ale kiedy jest już blisko terminu porodu opuszcza się on bardzo nisko po tym łatwo jest poznać ze jest już czas na rodzenie. Po brzuszku niektórzy też określają płeć dziecka

PoprzednieNastępne